?안동찜닭과 떡볶이&우동사리 🌿안동찜닭과 떡볶이&우동사리 🌿dessert 2020-4-25, 토요일 , <끼니 일기> 바쁘다. 벌써 어둡고. 세월은 4월25일이고... 산책... 장보고, 무럭무럭 자라나는 화분들 흙갈이하고, 샤워, 밥먹으며 야구보고...진다, ktwiz⚾🏃그러나 이 친구들은 믿는다💖⚾🏃⚾🏃⚾ * *.. 전지희daily meals 2020.04.25
<야채 베이컨 크림소스 파스타> 🌿야채 베이컨 크림소스 파스타: 피망, 브로콜리, 버섯, 베이컨 🌿Dessert : 웨하스&요플레플레인 🐟정신없이 쉼표가 없었네, 오늘... 쓰레기 버리고. 장보고, 샤워하고, 요리하고, KTWIZ야구 청백전 보며, <세상의 모든 음악>을 뒷배경... 참 맛나다... 황금 손의 요리 솜씨 호.. 전지희daily meals 2020.04.12
?daily meals2019-06-26,수요 비<서리태콩국수&감자부치미> 서리태콩국수: 콩국수를 서리태로 요리하면 더욱 맛 좋죠, 퉁퉁 불은 서리태를 우루루 끓여요, 대충 식으면 생수(넘 많이 붇지 마셔요)랑 얼음이랑 참깨랑 믹서에 가시고 삶은 생칼국수에 약간 걸쭉한 듯 콩국물을 부어 소금을 넣어 드셔요(믹서에 소 금 넣어 가시면 믹서 안 고무파킹이 .. 전지희daily meals 2019.06.26
dailymeals201905014,화,<콩국수&물냉면에 어울리는 얼갈이물김치 담그기> 간단해요 ㅎ 얘 얼갈이를ㅎ 소금에 살큼 절인 후 넘 숨죽이지 마시고 물에 살짝 씻고 물 빼고 미나리 마늘 양파 새우젓으로 싱겁게 간 하셔요, 설탕 고춧가루(쪼금) 얼기설기 버무리시고 생수를 부으시고, , , 익혀 드시면 시원한 여름 맛나요. *얼갈이배추 효능(출처: 얼갈이배추 효능 궁.. 전지희daily meals 2019.05.14
dailymeals20190403,수,<팝콘치킨치즈스파게티&오렌지셀러드> 팝콘치킨치즈스파게티 스파게티spaghetti 면을 펄펄 끓이다가 면이 익은 듯 하면, 팝콘치킨을 넣고, 익었다 싶을 때 물을 버리고, 소스를 넣고 약한 불 위에서 저어 익힙니다. 그리고 따뜻한 면 위에 치즈를 얹어요. 오렌지셀러드 양상추 .. 전지희daily meals 2019.04.03
dailymeals201903-20수,비오는 날은<골뱅이부추부침개&오색국수> 오색국수 골뱅이부추부침개 비 오는 날,유난히 입맛 당기는 부침개. 대기질 나쁨이라 장에 가기도 그렇고 냉장고에 골뱅이 부추로 아 옥수수도 있네요호홋. 혼밥님들도 냉장고 뒤져서 기름 내음 맡으며 부쳐보셔요, 국회의원님들도 간만에 모.. 전지희daily meals 2019.03.20
dailymeals20190318,월,<생선가스FishCutlet> 마트에서 파는 생선가스FishCutlet 양배추,당귀, 간단해요,저는 기름을 많이 사용하지 않아요, 튀김 후 남는 기름, 처리 곤란하므로 FishCutlet을 튀김질을 하지 않고 기름에 굽듯이 익힙니다. 그리고 양배추와 당귀에 마요네즈mayonnaise와 케찹ketchup.. 전지희daily meals 2019.03.18
dailymeals20190315,금,<혼술님들불금맥주안주:미나리골뱅이오이초장무침> 미나리골뱅이오이초장무침 정신& 피를 맑게 해주는 비타민 모듬이 미나리 제철이라 향이 향납니다. 오이&마늘 얇게 썰어 골뱅이와 초장에 묻혀 맛이 배어들게 한 후 줄기만 다듬은 미나리를 넣어 얼기설기 버무리셔요.(잎은 버리지 마시고.. 전지희daily meals 2019.03.15
dailymeals20190312,화,<양배추해바라기씨볶음밥&오이무침&도라지장아찌> 양배추 해바라기씨 볶음밥 식용유를 팬에 넉넉히 두른 후 썰은 양배추를 볶으면서 라면 스프 두 가지,해바라기씨를 다 넣고 볶아주어요, 양배추가 숨이 적당히 죽으면 밥을 넣고 볶으시면 됩니다. 접시에 담은 다음 치즈를 가위로 썰.. 전지희daily meals 2019.03.13
<혼밥님들이 즐기는 요리는...> 절대 요리하는 과정이 복잡해서는 아니 되죵. 절대 설거지 감이 많이 나와선 안 되죠. 절대 김치 하나에 밥&라면이나 한 그릇 먹으면 영양실조 그러다 쓰러져 죽어요ㅎㅎ 절대 단 한 가지 요리에 갖가지 영양소 섭취할 수 있어야 합니다.. 전지희daily meals 2019.03.13