🌿안동찜닭과 떡볶이&우동사리 🌿dessert 2020-4-25, 토요일 , <끼니 일기> 바쁘다. 벌써 어둡고. 세월은 4월25일이고... 산책... 장보고, 무럭무럭 자라나는 화분들 흙갈이하고, 샤워, 밥먹으며 야구보고...진다, ktwiz⚾🏃그러나 이 친구들은 믿는다💖⚾🏃⚾🏃⚾ * *..

🌿야채 베이컨 크림소스 파스타: 피망, 브로콜리, 버섯, 베이컨 🌿Dessert : 웨하스&요플레플레인 🐟정신없이 쉼표가 없었네, 오늘... 쓰레기 버리고. 장보고, 샤워하고, 요리하고, KTWIZ야구 청백전 보며, <세상의 모든 음악>을 뒷배경... 참 맛나다... 황금 손의 요리 솜씨 호..

서리태콩국수: 콩국수를 서리태로 요리하면 더욱 맛 좋죠, 퉁퉁 불은 서리태를 우루루 끓여요, 대충 식으면 생수(넘 많이 붇지 마셔요)랑 얼음이랑 참깨랑 믹서에 가시고 삶은 생칼국수에 약간 걸쭉한 듯 콩국물을 부어 소금을 넣어 드셔요(믹서에 소 금 넣어 가시면 믹서 안 고무파킹이 ..

간단해요 ㅎ 얘 얼갈이를ㅎ 소금에 살큼 절인 후 넘 숨죽이지 마시고 물에 살짝 씻고 물 빼고 미나리 마늘 양파 새우젓으로 싱겁게 간 하셔요, 설탕 고춧가루(쪼금) 얼기설기 버무리시고 생수를 부으시고, , , 익혀 드시면 시원한 여름 맛나요. *얼갈이배추 효능(출처: 얼갈이배추 효능 궁..

팝콘치킨치즈스파게티　 스파게티spaghetti　면을　펄펄　끓이다가　면이　익은　듯　하면，　팝콘치킨을　넣고,　익었다　싶을　때　물을　버리고,　소스를　넣고　약한　불　위에서　저어　익힙니다．　그리고　따뜻한　면　위에　치즈를　얹어요．　 오렌지셀러드 양상추　..

오색국수 골뱅이부추부침개 비　오는　날，유난히　입맛　당기는　부침개．　 대기질　나쁨이라　장에　가기도　그렇고 냉장고에　골뱅이　부추로　아　옥수수도　있네요호홋． 혼밥님들도　냉장고　뒤져서　기름　내음　맡으며　부쳐보셔요，　 국회의원님들도　간만에　모..

마트에서　파는　생선가스FishCutlet　양배추，당귀， 간단해요，저는　기름을　많이　사용하지　않아요，　 튀김　후　남는　기름，　처리　곤란하므로　FishCutlet을　튀김질을　하지　않고　기름에　굽듯이　익힙니다． 그리고　양배추와　당귀에　마요네즈mayonnaise와　케찹ketchup..

미나리골뱅이오이초장무침 정신＆　피를　맑게　해주는　비타민　모듬이　미나리　제철이라　향이　향납니다． 　 오이＆마늘　얇게　썰어　골뱅이와　초장에　묻혀　맛이　배어들게　한　후　줄기만　다듬은　미나리를　넣어　얼기설기　버무리셔요.（잎은　버리지　마시고..

양배추　해바라기씨　볶음밥 식용유를　팬에　넉넉히　두른　후　썰은　양배추를　볶으면서　 라면　스프　두　가지，해바라기씨를　다　넣고　볶아주어요，　 양배추가　숨이　　적당히　죽으면　밥을　넣고　볶으시면　됩니다．　 접시에　담은　다음　치즈를　가위로　썰..

절대　요리하는　과정이　복잡해서는　아니　되죵． 절대　설거지　감이　많이　나와선　안　되죠． 절대　김치　하나에　밥＆라면이나　한　그릇　먹으면　영양실조　그러다　쓰러져　죽어요ㅎㅎ 절대　단　한　가지　요리에　갖가지　영양소　섭취할　수　있어야　합니다..