전지희daily meals

dailymeals20190219,화,정월대보름구름가득<봄동꼬막무침,부재깽이보름맞이나물>

clara jeon 2019. 2. 19. 15:47


오늘은 정월대보름 봄향내나는 봄동꼬막무침&부재깽이나물무침



봄동꼬막무침:봄동,알이 굵은 꼬막(canned provision),마늘
       
                      새콤달콤 초장에 다지지 않은 마늘 그러니깐 얇게 썰은 마늘(마늘을 다져 무치면 봄동의 봄맛이 희석) 과                       꼬막을 일단 무쳐요.초장맛이 스며들면 손으로 아무렇게나 자른 봄동을 숨죽이지말고 얼기설기 무쳐냅니다.
       
                      드실 때는 마늘과 꼬막을 함께 씹으시면 마늘과 꼬막맛이 어우러져 아주 맛납니다. 





부재깽이나물무침:삶은 부재깽이 나물, 쌈장,들깨가루,들기름
          

                             단지 위 재료들만 가지고 삶은 부재(부지)깽이 나물에 살짝살짝 버무려야 부재깽이나물의 맛과 부드러운 식감을 즐길 수 있습니다.(저는 처음 먹어보는 청정한 섬 울릉도에서 채취한 나물이라는데 참맛나요, 

그리고 웰빙 약초네요




그리고 오곡밥,양지머리 소고기국이 저의 “봄맛보름달먹기” 






#*dessert:콜라비&천혜향(은은한향고운이쁜달...볼수있으려나)



부재(부지)깽이부지깽이나물: [국립수목원 국가생물종지식정보] 일부 발췌
천동초, 혹아지꽃, Glabrous cranesbill (털이 없는 이질痢疾 풀?) 
생육환경:산비탈 메마른 모래자갈땅, 암석지에서 자란다.(이래자라 “울릉도나물?”

성분 : 전초에는 erysimoside, corchorosideA, erychroside, erychrozol, erycordine 등의 强心配糖體(강심배당체)가 함유되어 있다. 종자에는 K-strophanthin-β, erysimotoxin(별명(別名)erysimin, strophanthindigitoxose 배당체로 helveticoside라고도 한다), corchorosideA, helveticosol, erychroside, ersimoside, erysimosol 등의 강심배당체 및 strophanthidin을 함유한 외에 휘발성의 allylthiocyanate가 함유되어 있다.

약효 : 强心(강심), 利尿(이뇨), 健脾(건비), 消食(소식), 和胃(화위)의 효능이 있다. 心悸(심계-動悸(동계)), 浮腫(부종), 소화불량을 치료한다.