일기 ２０１９－０１－０７（월）．＜다이어트；dieter＞

가을　겨울　내내　다이어트，
이제　５５size 옷들을　다시　입을　수　있어，　마음도　가볍다．　휴＃！！！

죽을　듯한　폭염으로　그냥　더위만　견뎌내느냐만
체중이　느슨한　마음처럼　부풀어져．　
부츠의　지퍼가　다리　중간에　걸려　올라가지　않아　그리고　

５５사이즈　옷들이　입을　수　없을　정도로　팅팅한　내　몸에　절망．．．．　
더욱더　기가　막힌　일은　６６짜리　옷을　사야　한다는　낭비스런　내　몸뚱아리．　
저주스럽다．　옷장에　저　쌓인　옷을　어찌하고　또　옷을．．．．

부끄러웠다．
지　몸　하나　관리　못하는　비환경적인　전지희clara．．．． 실망의　설움，　슬픔．　

나의　다이어트　방법은　걷기다．　
워낙　걷기를　좋아해　집안에서도　한　３０분을　걷는다．　
도서관　가는　길도　돌아　돌아　한참을　걸어　간다．　

공기　좋은　날　
특히　요즘처럼　짱짱한　추위　속을　
가볍게　옷을　입고　몸　속으로　부는，　　
얼음물　속을　흐르는　
미나리　키우는　살얼음　바람을　즐기며　걷는다．　

쌉쌀한　찬　공기와　유리　햇살로　샤워하는　겨울　산책　

나는　나를　사랑한다．　아낀다．
나의　內在를　담고　있는　외모를　다듬는다，　항상．
하늘을　우러러　한　점　부끄럼　없이．．．
直道以行　삶살이라면　
그를　드러내는　外在의　용모도　
眞善美의　고아함이　우러나야　한다고　단정한다．

걷고　걷고　걷고，　움직이고　움직이고　움직이고，　
한　끼　먹는　저녁　식사량도　３분의　２로，　
식사　후　디저트　빼고　간식　빼고　빼고　빼고，　
냉장고에는　내　살들이　다　빠져나갔다．

그리고　５５．．．　“살”　맛나는　實存，　오늘이，　내가，　소중하다．